ג'ק פינצ'אם של לאב איילנד הראה בגאווה את הירידה במשקל לאחר שחזר לחדר הכושר.
איש המכירות לשעבר בן ה -26, שזכה לתהילה במהלך תקופתו באי לאב, הופיע ברוח רוח כשהציג את שרירי הבטן שהוגדרו לאחר שבועיים בלבד של אימון.
ג'ק, שחלק את שני התצלומים עם 2.1 מיליון עוקבי האינסטגרם שלו, הציג בביטחון את ההבדל הבולט שהצליח להשיג לאחר שבוע אחד נוסף של אימון.
הוא גם שיתף סרטון שבו הוא מזיע בעודו מתרגל את כישורי האיגרוף שלו באגרוף של סוייר.
בשנה שעברה, ג'ק הפנה את תשומת לבו לבריאותו ולכושרו לאחר שגילה כי ה- BMI שלו עומד על סיווג השמנת יתר.
הוא הערים את הקילוגרמים לאחר שעזב את בית אמו, לאחר שזכה בקופה של אי האהבה של 50,000 ליש'ט.
ג'ק פינצ'ם מתגלה בשינוי ההרזיה שלו (תמונה: אינסטגרם)
חודשים ספורים לאחר הפרידה שלו מדני דייר לאב איילב, מוכר העט לשעבר שינה את גופו לחלוטין והשיל שתי אבנים בתהליך.
בזמנו, ג'ק נעזר במומחי תכניות הדיאטה ב- Protein World כדי לסייע לו לחזור לכושר.
מתי bgt 2014 מתחיל בטלוויזיה
למרות משקלו יו-יו, ג'ק תמיד טען שהוא מאושר ונוח בגופו.
כוכב הריאליטי עבד קשה על בריאותו וכושרו (תמונה: אינסטגרם)
בנוסף לחזרה לכושר, ג'ק חזר לאחרונה למרפאת השתלת שיער כדי לקבל טיפול לאחר ההליך הראשון שלו.
לפני ארבעה חודשים, אבא של אחד עבר את השתלת השיער הראשונה שלו כדי לעורר צמיחת שיער סביב צלקת שיש לו בקרקפת.
דיבר בזמנו ואמר: & apos; & apos; בסופו של דבר הרגתי שתי ציפורים במכה אחת ועשיתי השתלת שיער על הצלקת וקו השיער זה אפילו לא פוגע באדם!
ג'ק חזר לחדר הכושר (תמונה: jack_charlesf/אינסטגרם)
ג'ק זכה לתהילה כשזכה בלייב איילנד עם דני דייר
